Une journée pour se relier au vivant, à soi et aux autres
Un espace d’éveil sensoriel et de création naturelle au Jardin de Niargoutte — entre méditation, marche consciente, sons et d’autres surprises.
🧘♀️ Pause ressourçant — Pour souffler, ralentir et retrouver l’harmonie individuel et collective
📍 Lieu :
Jardin de Niargoutte — Label Parc et Jardin d’Alsace, jardin de 1 hectare avec + de 1000 espèces de plantes différentes
346 Chemin de Niargoutte 67420 Plaine
👉 www.niargoutte.fr
🚶♀️ Accès :
• Par le sentier du Drapeau (C14 — Club Vosgien)
• Parking au bout du chemin d’Almingoutte, accès piéton :500 m
• Gare de Saint-Blaise-la-Roche à 20 min à pied
• Piste cyclable à 5 min
🕘 Horaires :
Accueil à partir de 9h30
Atelier : 10h00 à 16h30
• possibilité de profiter librement du jardin jusqu’à 18h 🌼
Places limitées : 6 à 10 personnes
💶 Tarif :
70 € par personne
👉 Infos & inscription :
estelle.grienenberger@gmail.com
PROGRAMME :
• Accueil
• Présentation du lieu
• Tour de cercle & intention de la journée
• Présentation du programme
• Méditation guidée
• Marche méditative afghane
• Harmonisation sonore des chakras (voie, instruments, diapasons)
• Tirage d’oracles & création de mantra personnel
12h30 – 13h45 — Pause déjeuner : repas tiré du sac (zone libre dans le jardin)
L’après midi
• Création de mandala végétal
• Finalisation du mantra personnel
• Cercle de clôture et pause gourmande
• Flânerie libre dans le jardin / temps d’intégration
Lorem
<--